廚房裡的化學老師-科學廚房夢前進中
木不子,幻想有一天能夠在廚房教科學的化學老師。旅居過瑞典、北京與美國,希望把美好的回憶用料裡分享給大家! 相關進修:芝加哥Wilton蛋糕裝飾學校結業、UCF餐飲學程結業、中餐丙級證照、烘焙丙級證照、台北醫學院營養學分班、WSET Level I 葡萄酒認證。版權所有,請勿自行轉載擷取圖文。聯絡信箱: cupcook2009@gmail.com

目前分類:蔬食料理 (51)

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蔥燒豆腐  

冷天氣吃熱騰騰的豆腐是一種幸福的享受,豆腐不論是煎煮炒炸都十分美味。

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酪梨界的隱藏香奈兒  


酪梨食譜持續進行中,一樣都是酪梨烤土司將食材變換排列方式,就讓人產生耳目一新的感受!

食譜來源:教你做點心蛋糕與美食專頁臉友討論提供
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抗癌食物免油煙花椰菜  

木不子無法如數家珍賈伯斯所有的創意,但面對時代巨人的逝去,木不子再次深刻感受到癌症的殘酷,不論你是誰!不論你有多重要!不論你有多堅強!面對癌症,我們似乎就只能像無助的孩子般一樣。

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蜂蜜酪梨三明治 DSC09492 (2).JPG  



星期五的早晨開始為週末的野餐作預習,不論是帶著小朋友還是另一半,一起在廚房料理的過程總是讓人滿足而幸福。

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橄欖油酪梨烤土司 DSC09586.JPG  


各式各樣色彩豐富的蔬果與橄欖油是地中海飲食的特色,來一份簡易快速的的地中海式早餐吧!

食譜來源:教你做點心蛋糕與美食專頁臉友分享酪梨沙拉的簡化版
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酪梨食譜  

 嘗試各種酪梨料理法的食譜,本來想製作酪梨壽司,但後來發現一早起來完全忘了先準備壽司飯,只好改版一下作無米飯的酪梨海苔捲,海苔本身就有味道,所以只要一點點的鹽巴調味就很美味。

 

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蒜香橄欖油拌四季豆DSC08691.JPG  


小時候和媽媽逛市場一定要買的四季豆,雖然去纖維的動作很麻煩,但是和家人一邊處裡四季豆一邊聊天的回憶,長大後卻覺得格外的珍貴與難忘!

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乳酪馬鈴薯DSC09219.JPG  


木不子很喜歡焗烤馬鈴薯,以前當學生的時候還有時間慢慢等馬鈴薯烤熟烤透。畢業之後發現時間太少,電費太多>"<看到動輒要烤45分鐘的焗烤馬鈴薯都會很卻步,但又戒不掉愛吃焗烤馬鈴薯的習慣,所以來個精簡平底鍋版!把馬鈴薯切薄減短煎煮時間,直接在鍋中加熱起司創造焗烤效果,總之,起司跟馬鈴薯的組合,不論怎麼偷懶都好吃!ps:微波爐是縮短烹調馬鈴薯的方便工具,不過在台灣家中始終都沒有出現過微波爐。

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DSC08962.JPG  

一人份三餐料理計畫進行到第三天,面對剩下的蘆筍與雞蛋,想起之前冰箱只剩下雞蛋與吐司時,朋友建議可以作成雞蛋土司捲,換個內容變成了新版的蘆筍蛋捲。

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0928早餐DSC08803.JPG  


木不子旅居異鄉時最喜歡的簡易料理,不論是當主食或是配菜都很適合!

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橄欖油煎蘆筍.JPG  


木不子以前在斯德哥爾摩旅行時,吃了朋友的蘆筍煎蛋十分難忘!這次先從簡單的煎蘆筍作起!


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